Vous trouverez, en cliquant sur ces logos, des outils pour faciliter vos entraînements: distance et temps en fonction de votre VMA, temps de passage en fonction de votre vitesse et plans d'entraînements.
VMA : définition
Calcul de la vitesse et des temps de passage selon la distance
Indiquez votre VMA
Les avantages de l'endurance
Partager
Version imprimable 
Recommander ce site 